I laboratori di MOVIMENTO CONSAPEVOLE sono studiati per facilitare la capacità di sentire il proprio movimento e riconoscerlo nel momento che avviene senza intervenire con il controllo e quindi non inibisce la spontaneità.
Il MOVIMENTO CONSAPEVOLE aiuta ad essere più presenti non solo all’emozione, ma a come questa si esprime e sviluppa una naturale capacità di autolettura.

Nel laboratorio ci sono momenti di:
- autopercezione e ascolto
- autovalutazione del proprio movimento
- lettura simbolica del movimento
- correzione del gesto e della forma del corpo (postura)

Il MOVIMENTO CONSAPEVOLE integrato alla BIODANZA ha lo scopo di rendere più ‘pieno ed espressivo’ il nostro movimento affinchè ciò che viene indicato nella consegna dell’esercizio sia già visibile nella danza.

Il Movimento Consapevole si riferisce al Modello Teorico della Biodanza nel senso che tende ad integrare i 5 potenziali primari – linee di vivencia - dell’essere umano (vitalità, creatività, sessualità, affettività, trascendenza) e i 4 elementi (terra, acqua, fuoco, aria); per raggiungere questo equilibrio ogni soggetto viene stimolato con un ‘azione personalizzata’ a intensificare la percezione del proprio movimento e della propria energia .

In riferimento alla teoria di Biodanza questo sistema aiuta ad apprendere:

- la differenza tra movimento Yin e Yang

- la precisione nei gesti ‘archetipici’ e nelle danze sequenziali (posizioni generatrici, danze di fluidità, danze d’amore ecc)

- le differenti caratteristiche del movimento dei 4 elementi (terra, acqua, fuoco, aria).

IL LABORATORIO SI STRUTTURA IN:

- seminari di 1 giornata a tema

- interventi in sessioni di DANZARMONICA

- interventi personalizzati durante incontri individuali (ARMONIZZAZIONE)